Als Podcast
Der Kern unserer Arbeit ist die Selbstverwirklichung auf einer ganzheitlichen Art und Weise. Hierbei geht es nicht um das erreichen konkreter Ziele und Erfolge, sondern um die Erkenntnis, wer und was wir sind.
Seit vielen Jahren setzen wir uns mit den inneren Welten des Menschseins auseinander, waren und sind auf der Beratungsebene tätig und erleben das Leben als einen großen Erkenntnisprozess. Der Zeitgeist verändert sich immer stärker dahingehend, dass wir Menschen mit unserem Inneren konfrontiert werden. Mal sanft, mal weniger sanft… In den täglichen Herausforderungen und dem stetigen Wandel, ist es oft nicht einfach, den eigenen Weg zu finden.
Wir sprechen über unsere Erfahrungen und Erkenntnisse, möchten Werkzeuge und Methoden mit euch teilen. Wir möchten gemeinsam weiterlernen und uns mit euch austauschen.
Ich bin Heiko, der Host und meine Partnerin Anne wird gelegentlich den Podcast begleiten.
Du möchtest mehr von uns sehen und hören?
Unser Blog & Mini-Workshops – ein Ort für Selbstverwirklichung und Transzendenz, dem Leben und der Liebe…
https://liebeundsein.de/
Liebe&Sein auf YouTubehttps://www.youtube.com/@LiebeundSein
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Die Beobachtung im Außen
Wir alle spüren es gerade: Die Luft da draußen ist dünner geworden. In Diskussionen geht es oft nicht mehr um den Austausch von Argumenten, sondern um einen Schlagabtausch. Es fühlt sich an, als stünden wir uns wie Feinde gegenüber. Wer eine andere Meinung hat, wird nicht mehr als Gesprächspartner gesehen, sondern als Gegner, den es zu überzeugen oder gar zu besiegen gilt.
Neulich habe ich folgenden Satz gelesen: „Wenn Gefühle stärker sind als Fakten.“ Dieser Satz beschreibt genau diesen Zustand. Aber warum ist das so? Warum reagieren wir so oft mit Verteidigung oder Angriff, statt mit Neugier?
Meinung als Existenzschutz
Wir müssen verstehen, dass das, was wir im Außen als Aggression erleben, im Inneren oft pure Not ist.
- Identität statt Information: In einer unsicheren Welt werden unsere Meinungen zu unserem Anker. Wenn jemand an dieser Meinung rüttelt, fühlt sich das ggf. für unser Nervensystem nicht nach einer „neuen Information“ an, sondern nach einem Angriff auf unser nacktes Dasein.
- Das Sicherheitsbedürfnis: Fakten sind oft komplex und grau. Gefühle wie Wut oder das „Recht-haben-wollen“ sind hingegen klar und kraftvoll. Sie geben uns in einer unübersichtlichen Welt (Globalisierung, Krisen, digitaler Überfluss) ein kurzes, trügerisches Gefühl von Kontrolle zurück.
Warum gerade jetzt?
Ich denke, es ist kein Zufall, dass sich die Lage gerade so heftig zuspitzt.
- Die Erschöpfung: Die letzten Jahre haben an unseren kollektiven Reserven gezehrt. Wenn die innere Resilienz am Ende ist, schrumpft die Fähigkeit zur Empathie. Wir haben schlichtweg keine Energie mehr, die Perspektive des anderen auszuhalten.
- Die digitale Bühne: Durch soziale Medien hat jeder eine Bühne, aber oft fehlt die echte Resonanz. Wir sehen den Menschen hinter dem Kommentar nicht mehr.
Und da haben wir den „Digitalen Brandbeschleuniger“
Früher gab es den „Stammtisch“. Dort wurde auch lautstark recht behalten, aber die Reichweite war begrenzt und man musste seinem Gegenüber in die Augen schauen. Das Internet hat zwei Dinge radikal verändert:
- Die Illusion der Mehrheit: Durch Algorithmen bekommt jeder für seine noch so subjektiven Gefühle sofort Bestätigung. Wenn 100 Leute dein Gefühl liken, fühlt es sich an wie ein universelles Gesetz.
- Entmenschlichung: In der digitalen Kommunikation fehlt die Resonanz. Wir sehen keine Träne, kein Zucken im Gesicht des anderen. Das senkt die Hemmschwelle für Angriffe massiv. Das „Dasein schützen“ wird im Netz zum digitalen Grabenkrieg.
Die Brücke zum „Sein“ – Jenseits von richtig und falsch
Es gibt einen tollen Satz des persischen Gelehrten Rumi:
„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“
Aber wie kommen wir an diesen Ort?
- Beobachter werden: Der erste Schritt ist, zu erkennen: „Ah, da will ich gerade unbedingt recht haben. Warum eigentlich? Was schütze ich da gerade in mir?“
- Die Angst hinter dem Angriff sehen: Wenn uns jemand angreift, hilft es, sich zu fragen: Welche Unsicherheit, welche Angst verbirgt sich wohl hinter diesem Output? Das nimmt der Situation die Schärfe.
- Verletzlichkeit wagen: Echte Begegnung entsteht dort, wo wir aufhören, uns hinter unseren Wahrheiten einzumauern. Zu sagen „Ich weiß es auch nicht genau“ oder „Das macht mir gerade Angst“, öffnet Türen, als wenn sie nur durch harten Fakten verschlossen bleiben.
Abschluss: Einladung zur Resonanz
Mir macht das etwas Angst, aber oft müssen Dinge erst richtig deutlich werden, damit sie sich – nein, damit wir als Menschen sie verändern können.
Vielleicht zeigt sich dieses System der Kommunikation – dieses „Ich gegen Dich“ – gerade deshalb so heftig, damit wir lernen, wieder auf einer anderen Ebene Kontakt aufzubauen. Nicht über Druck, nicht über Manipulation, sondern über echte, authentische Berührungspunkte.
Ich glaube der erste Schritt ist Aufmerksamkeit. Nicht für andere – sondern für sich selbst.
Wann bewege ich mich in meiner eigenen Filterblase – und merke es gar nicht? Wann reagiere ich aus Bedrohungsgefühl heraus, obwohl ich das Gespräch eigentlich offen führen wollte?
